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🌸関東のスポーツクラブ等で活動している 現役フィットネスインストラクターの むらさきです。 スタジオレッスンでやっているZUMBAのウォーミングアップ (The Big Boss - DJ dani acosta）です。 7分で全身の脂肪を燃やして、楽しくダイエット！✨ 踊るって楽しい！♪ 今日も楽しく踊ってストレスを解消しましょう！♪ (ﾉ￣(エ)￣)ﾉ ﾌｫ～♪ インスタやFacebookで、Youtube撮影会やフィットネスイベントの 参加者募集の告知を出しますので、ぜひフォローをお願いします♪ ======================================= 🌸DANCE WORKOUT ダンスワークアウト 初心者向けのシンプルなコリオ構成で、 ノンバーバル・ボディキューでリードします。 🌸むらさきフィットネスでは、 動画を見ながら一緒に楽しく踊れる ダンスフィットネス動画を配信しています。 配信予定：毎週、土曜か日曜辺り。 ///////////////////////////////////////// ✨ チャンネル登録 ✨ ✨ よろしくお願いします ✨ ///////////////////////////////////////// ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌸Instagram