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INFO:
我們所有的人對於自己的身型總是充滿著想像空間,例如有的人希望能像彭于晏或是C羅這樣精壯的身材;但有的人可能想要如同巨石強森或一樣擁有巨大肌肉...
健美與健體的身材你要哪一個?兩者的訓練與飲食的差異性 | 運動星球 sportsplanetmag